| |
Blij(f) in beweging!
Want bewegen is gezond, een veelgehoorde kreet.
Naast gezond is bewegen vooral ook leuk, gezellig, ontspannend en het geeft een heerlijk voldaan gevoel.
Door op een verantwoorde manier te bewegen kunt u uw eigen grenzen beter leren kennen en eventueel verleggen.
Sport en beweging draagt voor iedereen - en voor mensen met een beperking misschien wel bij uitstek - op vele manieren
en op vele niveau's bij aan de kwaliteit van leven.
Dus kom ook in beweging en blijf in beweging!
U zult zich beter en fitter gaan voelen.
Blijf in Beweging!!
Sport Spectrum Roessing (SSR) is een jonge en dynamische instelling die zich ten doel heeft gesteld om een zo breed -en
gevarieerd mogelijk aanbod in sportieve aktiviteiten aan te bieden en te ontwikkelen.
Speerpunt in deze aktiviteiten is het aanbieden van sportieve mogelijkheden aan mensen met een lichamelijke beperking,
chronische aandoening en/of gestopt zijn met hun revalidatie-training.
Vaak komen juist zij ( door verminderde beweeglijkheid cq. belastbaarheid ) nog niet in aanmerking voor een training
bij een regulier fitness-centrum.
In die zin heeft het SSR een tussen-funktie.
Wij vinden het belangrijk dat u, als cursist, een stukje maatwerk krijgt aangeboden in begeleiding en trainings-aktiviteit.
Dit vereist een deskundige en inzichtelijke benadering waarin (in overleg met betrokkene) het trainingsdoel en het
trainingsprogramma worden opgesteld om u zo efficient mogelijk van dienst te kunnen zijn.
Deze deskundigheid zal worden gerealiseerd door o.a. bewegings-agogisch werkenden en fysiotherapeuten.
Dus wilt u op een plezierige en verantwoorde manier (meer) gaan bewegen, maar u weet niet goed hoe, wat en waar??
Neem dan kontakt op met ons secretariaat, tel: 053-4875220
Wij willen u graag helpen om meer plezier en zelfvertrouwen te krijgen in het bewegen!
Kies voor verantwoord bewegen, kies voor het SportSpectrumRoessingh!
Blij(f) in Beweging!!
|
|
|
Aangepaste fitness voor jeugd- en jongeren met reumatische aandoeningen en spast
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sport Spectrum Roessingh heeft tot doel mensen met een lichamelijke beperking en/of chronische ziekte, een sport- of sportieve activiteiten aan te bieden, vooral daar waar zij door hun handicap of beperking niet in staat zijn te sporten of sportieve activiteiten bij een reguliere vereniging te volgen.
Tot op heden was Sport Spectrum Roessingh voornamelijk gericht op volwassenen. Dit gaat echter veranderen!
Sport Spectrum Roessingh is verheugd te kunnen melden dat per 06 oktober 2007 de eerste groep(en) fitness voor jeugd- en jongeren met reumatische aandoeningen en spasticiteit van start zullen gaan.
Deze doelgroep jeugd en jongeren valt namelijk herhaaldelijk buiten de boot wanneer het gaat om een sportactiviteit als fitness. Geen of geen goede accommodatie, geen of niet goed opgeleide begeleiders zijn vaak gehoorde klachten.
Daar wil Sport Spectrum Roessingh vanaf 06 oktober 2007 iets aan gaan doen.
Op deze zaterdagochtend start de eerste fitnessgroep, waarna iedere zaterdagochtend. De aanvangstijd is 09.30uur en neemt 1 uur in beslag.
Deze activiteit wordt gehouden in de fitnessruimte van Het Roessingh op de eerste etage, die via de hoofdingang van het revalidatiecentrum Het Roessingh het gemakkelijkst te bereiken is en staat onder leiding van een ervaren bewegingsagoog met veel ervaring op het gebied van sport en bewegen voor mensen met reumatische aandoening en spasticiteit.
Bij voldoende belangstelling worden meerdere groepen gestart, naar leeftijd en aandoening.
Nadere informatie o.a. m.b.t. de deelnemersbijdrage kan men krijgen bij het secretariaat van Sport Spectrum Roessingh.
Er zijn nog een aantal plaatsen vrij voor jeugdigen en jongeren vallend onder de bovenomschreven doelgroepen.
Mochten ouders, verzorgers of verwijzers nadere informatie willen hebben dan kan dit door tijdens kantoor uren contact op te nemen met de heer T. Klaassen, hoofd Sport Spectrum Roessingh Enschede te bereiken onder tel. Nummer: 053 - 4875621
Aanmeldingen kunnen worden gedaan tijdens kantooruren bij het secretariaat van Sport Spectrum Roessingh locatie Revalidatie Centrum Het Roessingh, Roessinghsbleekweg 33 in Enschede.Tel. 053 – 4875220.
Na aanmelding kunnen de kinderen direct starten.
Sport Spectrum Roessingh staat garant voor een perfecte accommodatie, zeer goed opgeleide begeleiding en uiterst grote ervaring op het gebied van aangepaste sporten.
Ons motto daarbij is: Normaal waar het kan, speciaal waar het moet.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bewegen is belangrijk!
Elk persoon heeft zijn eigen redenen om te (gaan) bewegen of sporten. Dit kan zijn voor het plezier in bewegen, de sociale contacten,
de gezelligheid, het verbeteren en behoud van de algemene conditie. Kortom, bewegen is gezond voor lichaam en geest.
Wat is er prettiger dan al deze motieven om te bewegen met elkaar te combineren?
Dit kan bij Sport Spectrum Roessingh. Iedere week organiseert Sport Spectrum Roessingh een uurtje verantwoord inspannen,
de "Sportief 60+" groep.
Onder de deskundige leiding van een bewegingsagoog werkt een ieder op zijn/haar niveau aan de gezondheid. Deze bewegingsgroep
is uitermate geschikt voor mensen die minder mobiel zijn en 60 jaar of ouder zijn.
|
|
|
|
Cursus Eerste Hulp bij Sport Ongevallen (E.H.B.S.O.)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
In het kader van blessure-preventie heeft het Sport Spectrum Roessingh de mogelijkheid ontwikkeld om geďnteresseerden
de cursus E.H.B.S.O. (eerste hulp bij sport ongevallen) aan te bieden.
Het doel is om bij deelnemers op locatie of op de locatie van het Sport Spectrum Roessingh duidelijkheid te verschaffen in:
hoe te handelen bij sportblessures en adequaat hulp te verlenen om erger te voorkomen.
In deze cursus komen de navolgende onderwerpen aan de orde:
Inleiding
Met daarin de algemene doelstellingen van de cursus, zoals het inzicht verschaffen van verschillende uitingsvormen van
blessures, hoe diverse symptomen te onderscheiden, wanneer moet medische hulp worden ingeroepen, wanneer kan/mag men zelf
behandelen en hoe een blessure te behandelen.
Onderwerpen hierbij zijn:
| - Theoretische behandelpunten | - Blaren |
| - Het alarmeren | - Flauwvallen |
| - Kneuzing en verstuiking | - Hersenschudding |
| - Spierscheuring en spierletsel | - Bewusteloosheid en stabiele zijligging |
| - Knieletsel | - Neusbloeding en/of fractuur |
| - Botbreuken | - Tand eruit |
| - Kramp | - Chronische blessures |
| - Wonden | - Epileptische aanval |
| - Steken in de zij | - Suikerziekte |
- Laatste onderwerp in deze cursus is inzicht-bevordering in het voorkomen van blessures!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rolstoelhockey Tukkers United
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sport Spectrum Roessingh biedt mensen met een lichamelijke beperking en/of chronische ziekte de mogelijkheid begeleid te
gaan sporten onder het motto: "Normaal waar het kan, speciaal waar het moet".
Rolstoelhockey is een geheel nieuwe activiteit binnen het S.S.R.
De heer Bert van de Pol, docent bewegingsonderwijs, van het Onderwijs Centrum Roessingh, en gespecialiseerd in het trainen
en begeleiden van rolstoelhockey-teams heeft zich bereid verklaard deze activiteit te willen begeleiden.
We zijn ervan overtuigd dat onder zijn bezielende leiding het rolstoehockey voor de deelnemers(sters) een bijzonder
plezierige sportactiviteit zal worden.
Het rolstoelhockeyteam "Tukkers United" traint op de vrijdagavond van 17.00 - 18.30 uur.
De kosten voor deelname aan deze activiteit zijn:
- contributie S.S.R. € 17,00 per maand
- eénmalig inschrijfgeld/administratiekosten € 13,75
Voor meer informatie kunt u terecht bij het secretariaat van het Sport Spectrum Roessingh.
Ons telefoonnummer tijdens kantooruren: 053 - 4875220
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nordic Walking is meer dan wandelen, maar ook weer geen joggen.
Het is een vorm van sportief wandelen met "wandelstokken" in beide handen. Een soort langlaufen dus, maar dan
zonder ski's en zonder sneeuw.
De naam Nordic Walking komt uit Finland. Deze sportieve vorm van wandelen is tegenwoordig ook populair in andere
Europese landen, vooral in Duitsland en Frankrijk.
Inmiddels heeft Nordic Walking ook zijn intrede in Nederland gedaan.
Toch zijn de Finnen niet de uitvinders van het Nordic Walking, in Amerika is men al ruim 15 jaar bezig onder de
naam "exerstriding". Hoe dan ook vanuit Finland waar al ruim 150.000 beoefenaars van het Nordic Walking zijn is
de rage overgewaaid naar andere Euopese landen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bewegen is belangrijk!
Elk persoon heeft zo zijn redenen om te (gaan) bewegen of sporten.
Dit kan zijn voor het plezier in bewegen, de sociale contacten, de gezelligheid, het verbeteren en behoud van de algehele conditie.
Kortom, bewegen is gezond voor lichaam en geest.
Wat is er prettiger dan al deze motieven om te bewegen met elkaar te combineren?
Dit kan bij Sport Spectrum Roessingh. Iedere week organiseert Sport Spectrum Roessingh een uurtje verantwoord inspannen, de sportief bewegen 60+ groep.
Onder de deskundige leiding van een bewegingsagoog werkt een ieder op zijn/haar eigen niveau aan de gezondheid. Deze bewegingsgroep is uitermate geschikt voor mensen die minder mobiel zijn en 60 jaar of ouder zijn.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jaarlijks wordt door Sport Spectrum Roessingh (bij voldoende belangstelling) een skate- en skeeler cursus georganiseerd. Deze cursus is bedoeld voor beginnende recreanten met een lichamelijke beperking en/of chronische aandoening.
Het is een echte beginners-cursus, dus eenieder start vanaf hetzelfde uitgangspunt niveau.
Er wordt zeer veel aandacht besteed aan diverse technieken, kennis van materialen en uiteraard alle voorkomende veiligheidsaspecten.
|
|
|
|
Duiken voor mensen met een lichamelijke beperking!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Het doel van de duikcursus is om mensen met een lichamelijke beperking bewust te maken van het feit dat zij maar al te vaak
meer kunnen dan zij zelf willen geloven.
Naast de traditionele sporten voor mensen met een lichamelijke beperking wil ook
Sport Spectrum Roessingh graag vernieuwend en grenzen verleggend de sporters ondersteunen. In het water zijn ledematen
zoveel gemakkelijker te bewegen als buiten het water. Waarschijnlijk is het hierdoor dat de cursisten van de eerste
duikcursus zo enthousiast hebben gereageerd op de cursus en de door hen behaalde resultaten.
Dit enthousiasme heeft Sport Spectrum Roessingh doen besluiten om in 2005 - 2006 een tweetal duikcursussen op te zetten.
* De duikcursus voor volwassenen met een lichamelijke beperking
* De "bubble-maker"cursus voor kinderen met een lichamelijke beperking. Hier leren
kinderen het duiken op een
speelse manier hetgeen na afloop van de cursus moet
leiden tot het behalen van een duikbrevet.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Belangstellenden kunnen zich nu weer aanmelden voor de lessen T'ai-Chi-Ch'uan.
Dit is een oosterse bewegingsleer, welke gebaseerd is op langzame, vloeiende bewegingen (24 bewegingen in ongeveer 11 minuten)
waarbij het doel is de concentratie te verbeteren, het leren omgaan met spierspanningen welke onderdrukte emoties vasthouden.
Kortom: leren te ontspannen d.m.v. specifieke bewegingen en aanwijzingen.
De T'ai-Chi Ch'uan lessen worden voor Sport Spectrum Roessingh verzorgd door de ex-wereldkampioen T'ai-Chi Ch'uan Wim Maulany op
woensdag van 16.00 - 17.00 uur en op donderdag van 17.00 - 18.00 uur en van 18.00 - 19.00 uur.
Hebt u interesse?
Neem dan snel contact op met het secretariaat van Sport Spectrum Roessingh, want de plaatsen zijn niet onbeperkt.
Een proefles behoort altijd tot de mogelijkheden.
Nadere informatie kan worden verkregen bij:
Sport Spectrum Roessingh
Bert Kuipers,
coördinator Sport Spectrum Roessingh.
Tel. 053 - 487 52 20
|
|
|
| | |
