Fitness

Fitness

Verantwoord bewegen

Fitness:

Dit is een activiteit met als doel het tegengaan of verminderen van functionele beperkingen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van fitnesstoestellen. Voor deelname aan de fitness wordt een fitness-test afgenomen aan de hand waarvan het trainingsprogramma wordt samengesteld. naast de ‘open’ groepen zijn er ook doelgroepen.

Onder begeleiding van een bewegingsagoog wordt een gevarieerd bewegingsprogramma aangeboden. Verantwoord en gezond bewegen zijn naast het plezier in bewegen belangrijke ingrediënten.

 

 

Professionele begeleiding

 De fitness groepen worden bij Sport Spectrum Enschede begeleid door bewegingsagogen met specifieke kennis op het gebied van  fitness. Doordat er in alle groepen een klein aantal deelnemers zijn bent u ten alle tijde verzekerd van een persoonlijke begeleiding.

naar
rooster


 

naar
kosten



aa


nieuwe inrichting

Sport Spectrum Roessingh heeft de beschikking gekregen over de modernste fitness apparatuur en beide fitnessruimtes zijn totaal vernieuwd

...lees meer

bb