Aquafit

Aquafit

 

Aquafit/aquamix is een combinatie van aquajoggen, Beter Bewegen in Water, aquagym en aquarobics. Hierbij kan tevens gebruik worden gemaakt van muziek. Aqua-mix is een gezonde en gezellige zwemactiviteit, waarbij tevens gewerkt wordt aan de conditie, kracht, coördinatie en lenigheid. Doordat de oefeningen in water worden uitgevoerd is de belasting voor gewrichten, wervels en botten laag, terwijl de spieren aan het werk zijn.

 

naar
rooster


 

naar
kosten



aa


nieuwe inrichting

Sport Spectrum Roessingh heeft de beschikking gekregen over de modernste fitness apparatuur en beide fitnessruimtes zijn totaal vernieuwd

...lees meer

bb