Aquajoggen

Aquajoggen

Aquajoggen

Aquajoggen is 'lopen' in het water met behulp van een speciale "drijfriem", de zgn. wetbelt. U kunt op deze manier actief bewegen zonder dat de gewrichten, pezen en spieren worden overbelast. Het uithoudingsvermogen wordt zo verbeterd terwijl de kans op blessures gering is. Aquajoggen is uitermate geschikt voor mensen met nek- en schouderklachten.

Deelnemers aan deze Aquajogging activiteit doen dit 1x per week 30 minuten.

 

Deelname aan deze activiteit kost € 17,55 per maand



nieuwe inrichting

Sport Spectrum Roessingh heeft de beschikking gekregen over de modernste fitness apparatuur en beide fitnessruimtes zijn totaal vernieuwd

...lees meer